Kontakta Ung i Umeå kommun
Kontakta Umeå kommun
Behöver du någon att prata med?
Här hittar du en samlad lista med var du kan vända dig om du behöver någon att prata med!
Listan samlar både stöd som finns relaterat till coronakrisen, men också stöd för dig som mår dåligt utöver det.
För dig som behöver prata med någon (via telefon eller chatt)
Vem du kan prata med | Kontaktväg | Öppettider/annan info |
|---|---|---|
1177 Vårdguiden | Tel: 1177 | Dygnet runt. Rådgivning om hälsa, mm. |
BRIS | Tel: 116111 | Öppet alla dagar, kl. 9.00–12.00 och kl. 14.00–21.00. Vill du hellre chatta än ringa så skapar du ett konto på BRIS webbsida. |
ECPAT stödlinje | Tel: 020–112 100 | måndag–fredag: kl. 9.00–16.00. Det går även att mejla. Hjälp och råd om sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL. |
Elevhälsan | Kolla med din skola | Hittar du inte rätt på sin skola så finns samlad information om elevhälsa på umea.se |
Socialtjänsten, Umeå kommun | Telefon, kontorstid: Mottagningsenheten | Om du behöver akut hjälp på grund av till exempel våld och övergrepp, missbruk eller misstänker att någon far illa, kan du kontakta socialtjänsten. |
Jourhavande medmänniska | Tel: 08–702 16 80 Även chatt på söndagar på jourhavande-medmanniska.se | Telefontid alla dagar mellan kl. 21.00–06.00. Chatt söndagar kl. 21.00–24.00. |
Maskrosbarn | måndag–fredag: kl. 14.00–16.00. söndag–torsdag: kl. 20.00–22.00. Maskrosbarn riktar sig speciellt till dig som har en förälder som missbrukar eller utsätter dig för våld. | |
Mind, för psykisk hälsa | Tel, självmordslinjen: 90 101 | Både telefon och chatt är öppen varje dag, dygnet runt. |
Röda korsets stödtelefon under Coronakrisen | Tel: 0771-900 800 | måndag–fredag: kl. 12.00–16.00. |
Röda korset: Jourhavande kompis | måndag–fredag: kl. 16.00–22.00. lördag–söndag: kl. 14.00–20.00. | |
Team Tilia | chatt, mejl, mm på teamtilia.se | Alla dagar kl. 21.00–22.30. torsdagar även öppet kl. 15.00–16.30. |
Ungdomsmottagningen | Tel: 090–785 91 52 UMO.se | måndag–fredag: kl. 8.00–17.00. Finns också som app: Ungdomsmottagning Västerbotten. |
Stöd på andra språk än svenska
- Svenska kyrkan: Sverigefinska telefonjouren Palveleva puhelin
- BOUJT: Erbjuder stöd på teckenspråk.
För dig som hellre vill läsa dig till information
- Krisinformation.se, samlar bland annat aktuell information när det gäller Coronaviruset. Det finns även en specifik artikel riktad till dig som känner dig orolig på grund av coronaviruset.
- Friends är en barnrättsorganisation som vill skapa en värld utan mobbning.
- Koll på soc, samlar rättigheter och möjligheter till stöd från socialtjänsten, för dig som är barn/ung.
- Barnombudsmannen, svarar bland annat på frågor om dina rättigheter.
- Tjejjouren.se, samlar alla tjej-, trans- och ungdomsjourer på ett och samma ställe.
- Killfrågor.se. Erbjuder bland annat en stödchatt för dig som är ung kille.
- Tryggabarnen, en organisation för dig som har en förälder med missbruk, beroende eller psykisk ohälsa. Erbjuder bland annat digitalt stöd via Snapchat.
- Jourhavande präst, svenska kyrkan. Finns både telefon, chatt och mejl som kontaktväg.
UMO.se har en ännu mer omfattande och mer specifik lista på var du kan få stöd om du mår dåligt!
Publicerad: 3 april 2020